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冷凍バナナでダイエット。

バナナ

 わたしは数年前から冷凍バナナにはまっており、毎朝食べている。事の始まりは脳の働きを活発にしてくれる成分が含まれいる事が分かったからである。
 うつ病にも効果がありそうだ。朝1本食べて昼頃30分ほどのんびり散歩をすると良い。バナナを大量に購入したはよいが時間が経つと茶色く変色して腐ってしまう。
 何とかならないかと思い冷凍庫にそのまま放り込んだ。次の日見事に茶色くなったバナナを見て、中身が気になった。
 そこで電子レンジでチン。柔らかくなっても冷たい。そして皮を剥く。食べる、おお!なんと美味しい。とろける甘みが口の中に広がった。かくしてわたしは物の見事にはまったのである。ダイエットにも効果あり。便秘解消、肌荒れ予防、老化予防、ガン予防…限がない。


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COMMENTS

智太郎
2012/06/20 (Wed) 18:45

ダイエットにバナナですか。いいですね?ダイエットは何度も挑戦してますが、なかなか成功せずに、そろそろ近所のサウナ・温水プールへ通おうかな?と思ってます。

俊樹
2012/06/20 (Wed) 19:49

Re: タイトルなし

> ダイエットにバナナですか。いいですね?ダイエットは何度も挑戦してますが、なかなか成功せずに、そろそろ近所のサウナ・温水プールへ通おうかな?と思ってます。

このバナナは偶然の産物なんですよね。それからは色んな果物を冷凍してはチンしてます。

haha.i
2012/06/24 (Sun) 17:43

冷凍バナナ、私も真似してみました
美味しいですね~これからの季節に良さそうです
ちょっとはまりそうです!

俊樹
2012/06/24 (Sun) 18:52

Re: タイトルなし

> 冷凍バナナ、私も真似してみました
> 美味しいですね~これからの季節に良さそうです
> ちょっとはまりそうです!
でしょー^^
見た目はあまりよくないかも知れませんが味は最高です。

かにゃんクリエイト
2012/07/11 (Wed) 01:34

レンジでチン!が新しい☆

うちの実家では、ひとつずつ皮を向いて割り箸を突き刺して、ラップにひとずつ来るんで、冷凍して、バナナアイスとして食べてました。

皮ごとでもOKなんですね!しかもレンジでチン!とか新しいです☆
楽チンですしよいですね。今度やってみますヾ(@^▽^@)ノ

俊樹
2012/07/11 (Wed) 16:19

Re: レンジでチン!が新しい☆

> うちの実家では、ひとつずつ皮を向いて割り箸を突き刺して、ラップにひとずつ来るんで、冷凍して、バナナアイスとして食べてました。
>
> 皮ごとでもOKなんですね!しかもレンジでチン!とか新しいです☆
> 楽チンですしよいですね。今度やってみますヾ(@^▽^@)ノ

是非、お勧めです。

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